歯 が 痛い 食べ物。 歯が痛いときに最適な食べ物は?簡単まとめ

歯茎に良い食べ物を摂取して、歯周病を予防しよう

歯 が 痛い 食べ物

以前に詰め物や被せ物をした歯が虫歯になり、気づかぬうちに虫歯が進行し、歯根膜炎になる事もあります。 この場合、以前でも紹介した、根管治療を行うことが多いです。 歯周病については以前でも紹介しましたが、歯がグラグラしている症状がある場合、歯周病が重度である可能性がありますので、できるだけ早く歯科での治療が必要です。 歯周病治療は完治するまでに時間がかかりますので、根気よく治療を続ける事と自宅でのケアがとても重要です。 また、歯周病は、痛みなどの自覚症状が少ないまま進行していきますので、歯根膜炎になって、はじめて歯周病に気がつく人も少なくありません。 定期的に歯科を受診し、歯根膜炎を起こす前に歯周病治療を行いましょう。 噛み合わせを調整する事で、歯根膜の炎症も次第に治まってきます。 マウスガードは、市販されているものもありますが、ぴったりとはまらない事も多いので、歯科医院で型を取り、自分専用のものを作った方が効果的です。 通常、2〜3日で消失することがほとんどですが、内部に細菌が残ってしまった事で、炎症を起こしている場合には、再度、根管治療が必要となる場合があります。 根管治療後に痛みが長引く場合はすぐに歯科医師に相談しましょう。 上顎洞は、上の歯の根と近い場所に位置しているので、上顎洞の粘膜が炎症を起こすと、歯根膜にも影響を及ぼす事があります。 治療は、上顎洞が原因か、歯が原因かの判断が必要です。 上顎洞炎によるものである場合には、耳鼻科の受診が必要になる場合があります。 歯根膜炎の予防方法 【歯根膜炎予防法1】日頃から丁寧に歯のケアをする 今まで説明してきたように、歯根膜炎は、虫歯や歯周病など、お口の中の病気が原因となっていることもあります。 日頃から、丁寧な歯磨きを心掛けましょう。 できれば歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスといった歯と歯の間の掃除ができる補助用具を使うようにしましょう。 正しいケア方法で、より効果的な歯磨きをするためには、歯科医院でブラッシング指導を受けると良いでしょう。 【歯根膜炎予防法2】定期検診を受ける お口の中の異常は、痛みなどの自覚症状が出ない限り、なかなか自分では気がつきにくいものです。 自覚症状がない場合でも、2~3ヶ月に1回は受診するようにしましょう。 定期検診と合わせて、歯石除去やクリーニングを受けるとなお良いでしょう。 【歯根膜炎予防法3】歯ぎしりや食いしばりなどの癖を治す 歯ぎしりや食いしばりは、無意識にしている事が非常に多いです。 車の運転中や、パソコンでの作業中など些細な緊張状態でいるときは特に歯を食いしばっている事が多いので、時々意識的に顎の力を緩めたり、ストレッチなどをするのがオススメです。 寝ている間の歯ぎしりは、自分ではコントロールしにくいものです。 家族に聞くなどして、気になる場合には、一度歯科を受診してみてください。 いかがでしたでしょうか。 噛むときに歯に痛みを感じる原因は様々です。 痛みが長引く場合は早めに歯科を受診しましょう。 また予防のためには、毎日の歯のケアと歯科での定期検診、食いしばりや歯ぎしりの癖を意識して治す事が大切です。

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矯正装置が痛い! 矯正治療中の食事と歯みがきガイド

歯 が 痛い 食べ物

スポンサーリンク 歯が痛い時に食べられる食べ物!食べやすいのは? 虫歯や歯髄炎の痛みに まさにご飯を食べて咀嚼しているその瞬間に痛む場合は虫歯や歯髄炎の可能性が高いそうです。 噛むこと自体が痛くてどうしようもない時は、固形物を避けて食事をしましょう。 しっかり煮込んだ全粥や、具なしのスープ、プリンやヨーグルト、野菜ジュースなどなら噛まずにも食べられるので安心ですね。 (画像引用元:) 絹豆腐の冷奴や湯豆腐などもいいですし、茶碗蒸しも具なしなら食べられますね! 抜歯などの傷が痛む時 歯医者さんの治療後に麻酔が切れて抜歯箇所が痛む事もあると思います。 そんな時は できるだけ刺激が少なく、柔らかくて歯茎や舌で潰せる程度のものが良いです。 雑炊やリゾット、うどん、フレンチトーストなども柔らかくて食べやすいですね。 (画像引用元:) お肉は噛むのが大変ですが、ひき肉なら食べられますね。 サラダのドレッシングの酸味が沁みる事もあるので、お野菜を取り入れたい時はしっかり煮た野菜スープやスムージーなどがおススメです。 知覚過敏の場合 冷たいものが歯に沁みる知覚過敏の場合は、やはり冷たいものを避けるのが1番。 (画像引用元:) アイスクリームなどもしみてしまうので、症状が治まるまでは控えると良いでしょう。 スポンサーリンク オールマイティーにおススメなお料理 歯が痛い時にうってつけのお料理が「介護食」です。 (画像引用元:) 歯がないお年寄りでも食べやすいよう、柔らかく調理されているので歯が痛くても食べやすいのです。 最近はコンビニやスーパーなどでも介護用のレトルト食品などを販売していたり、宅配弁当などもあります。 歯が痛いけど、ある程度しっかりした食事をしておかなくちゃ!という時の味方です。 歯が痛い時に食べられる食べ物を状況によって対処! とっさに歯が痛いけど何か食べなくては…そんな時に今回ご紹介したものを食べるのは良いと思います。 したし、その歯の痛みの原因そのものが解決されている訳ではありません。 その痛みが今後一生ついて回る事のないように、食事が終わったら歯医者さんに連絡をしましょうね。 せばな~.

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歯茎に良い食べ物を摂取して、歯周病を予防しよう

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スポンサーリンク 食事中に痛いなら「虫歯」や「歯髄炎」の可能性 食事でものを噛んでいるときに、歯の痛みを感じたり、しみたりする場合、虫歯や歯髄炎(しずいえん)の可能性がああると思います。 歯周病(ししゅうびょう) 歯周病とは、歯垢の中にいる細菌が、歯肉を炎症させ、さらに歯を支える骨をむしばむことによって最後は歯をグラグラにしてしまい、歯が抜け落ちてしまう病気です。 歯周病の主な症状は、歯肉が赤く腫れたり、歯ブラシで出血したりする症状です。 歯髄炎(しずいえん) 歯髄炎は、歯髄が炎症をおこしてしまい激しい痛みを伴います。 歯髄炎の主な原因は細菌感染です。 はじめは甘いものや冷たいものに敏感になる傾向がありますが、しだいに温かいものに痛みを感じるようになります。 根先病巣(こんせんびょうそう) 根先病巣は、歯の根っこの先端付近にできる病気の総称です。 虫歯ではないですが、歯の根っこの先端が炎症を起こす事によって膿をもった場合です。 この根尖性根先病巣の痛みは、とても強いことが多く、しかも痛みが続きます。 親知らずで痛くなる 智歯歯周炎は、親知らずの炎症のことです。 また、口を大きく開けられなくなったり、かみ合わせが悪くなり、あごがガクガクして違和感が出たりすることもあります。 また、口を大きく開けられなくなったり、かみ合わせが悪くなり、あごがガクガクして違和感が出たりすることもあります。 歯が痛いときの食事の選び方 歯が痛くてものを食べている余裕すらないときは、プリンやヨーグルト、具なしスープや味噌汁、野菜ジュースなどの固形ではない食べ物を選ぶとよさそうです。 ある程度ものを噛むことができそうなら、おかゆ、雑炊、リゾット、うどんなどがよいでしょう。 野菜不足を感じる場合、野菜スムージーなどを作って飲むのもいいと思います。 スポンサーリンク やわらかい食材には おかゆ・フレンチトースト・豆腐・茶碗蒸し・ゼリー飲料・ひき肉・白身魚・プリンなどが最適でしょう。 茶碗蒸し 茶碗蒸しは、するすると食べることができるので歯が痛いときには絶対におすすめです。 歯の痛みの緩和を期待できる食べ物 ・大根 大根に含まれる辛味成分に抗菌効果が期待できます。 ・ニンニク ニンニクには抗生物質に似た働きが期待できます。 ・たまねぎ たまねぎの消毒作用と抗菌作用が歯の痛みを軽減してくれます。 ・緑茶 殺菌作用があるので飲むだけでなく、うがいをするのも効果的。 歯が痛いときに避けた方がいい食べ物 チョコレートやクッキーなどの甘いものを避けるようにしましょう。 固い食べ物は噛むことにも力が必要になるので歯や歯茎に負担がかかり、痛みが強くなる可能性もありますから固いものを食べないようにしましょう。 血行が良くなると、歯の痛みが、強くなりやすいことから、アルコールの摂取を控えた方がいいでしょう。 ・商陽(しょうよう) 人差し指の爪のつけ根の、親指側にあります。 ・巨りょう(こりょう) 頬骨の一番高いところの真下にあるところ。 ・合谷(ごうこく) 手の甲側にある親指と人差し指の骨が合流するところ。 ・えいふう(えいふう) 耳たぶの後ろにあるくぼみ。 ・内庭(ないてい) 足の甲側の第2指と第3指の分かれめにあります。 まとめ 歯の痛みというのは、頭痛とか腹痛などと違って、そのうち治るというものではありません。 歯が痛いとしっかり噛むことができないので柔らかい食べ物や消化の良い食べ物を食べますが、栄養がなければ意味はありません。 栄養価の高いものを選んで食べることで、治療中の歯の治りも良くなります。 ですから食事中や、普段の生活の中で歯が痛いのが続く場合は、歯科医院を受診して治療を受けましょう。

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