食べ 過ぎ お腹 パンパン。 子猫の食べ過ぎは危険!餌でお腹がパンパン…原因と対策方法

食べ過ぎて苦しい・気持ち悪い時の対処法!消化を早める食後のケア

食べ 過ぎ お腹 パンパン

・ きっかけの1つに、つわりなどで食べたくても食べられない、と我慢していた気持ちが、食欲が回復することをきっかけに、 食欲が爆発してしまうこと。 ・ きっかけのもう1つは 環境。 みんなでワイワイやる環境に加わってしまうと、ダイエット中という立場がどこかに消え去ってしまい、食べ過ぎてしまうこと。 ・ さらに、きっかけのもう1つは、胃下垂のような症状が解消され、 食欲が回復すること。 妊娠後期に多いのですが、 個人差があるようで、 妊娠初期に胃もたれのような症状を経験されるかたも。 ・・・ ・ きっかけでご紹介する最後の1つは、 ストレス。 ホルモンバランスの変化により、細かなことでストレスを感じとりがちな妊婦さんは、ストレス解消のために食に走る・・・ あなたは、食べすぎてしまうことって、ありますか?今回は妊婦さんの食べすぎについて、胎児との関連性を確認していきたいと思います。 臨月に入って 妊娠36週を過ぎて臨月に入ると、いつ陣痛が来てもおかしくないことから、 出かける予定を極端にセーブしてしまう妊婦さんも。 臨月には赤ちゃんが下がってくるため、胃の圧迫が軽減され、食欲が再び増加する時期。 この時期は 出産に向けて体力を維持する必要が。 もう体重増加で叱られることは心配せず、食べ過ぎることだけには気を付けつつ、食べて運動をして筋力の維持に努めたいですね。 参考: お祝い・イベント 妊娠期間はおよそ10か月。 その間、GWや三連休、お正月やクリスマスなど何らかの大型連休があるでしょう。 そんな時期に合わせて、親戚や親しい友人との楽しいおしゃべり。 妊娠していることで、お祝いの会になることもあり、つい食べすぎや甘いお菓子やケーキをいただく機会に。 こういったイベントは、体重管理の面からすると、監視対象の的 笑)。 気を抜くと、今まで積み上げてきた、体重を増やさないという 努力が、一瞬にして崩れてしまいますね。 妊婦さんは、こういう会ではお酒を飲まないという決意を持っていると思いますが、それと同じくらい、必要以上に食べない気力を張るようにしたいものです。 参考: でも、誘惑に負けて食べてしまったら、翌日からリセットに向けて、気持ち新たに出直ししましょうね。 産前休暇 出産予定日まで2か月を切ると、そろそろ産休に入る時期。 産休に入る前に、 産休における1日の過ごし方を考えておくといいでしょう。 産休に入る前まで忙しく仕事をしていた妊婦さんが、いざ休暇に入りご自宅にこもるようになると、 時間をもてあまるあまり、間食が増えてしまいがち。 そうなると、急激に体重が増加。 参考: 里帰り出産 出産はいろいろと大変なので、里帰り出産をする妊婦さんは多いもの。 実家で過ごす、久しぶりの休日といった感覚に。 ご飯を作る時間が省略できて、その分、 自由な時間を確保。 夢にまで見た、 しっかり食べても太らないが実現。 もう、 体重増えすぎの心配をしなくていい。 安産を迎えることができる! 食事作りは、まるっとプロに任せ、 体重増えすぎの ストレスから、ご自分を解放してあげましょう。 さて、 妊婦が糖質制限しても大丈夫?と心配される方がちらほら。 もちろん、いきなり3食すべてを糖質制限するのは、さすがに勇気がいるもの。 ではここで、産婦人科医である宗田先生のインタビューのご紹介。 すべての妊婦さんに必見の映像です。 いかがでしたか?先生は、以下のようにお話しされていましたよね。 「 糖質過多は太る原因。 妊娠中の食生活を見直すことで、安産になる。 また産後も、その食生活を継続することで、家族が幸せになる。 」 ではもう1つ、病院の取り組みやご自身の被験データをもとに、 糖質オフを提唱されている、京都の名医、江部康二先生が述べられている内容も、ご紹介しておきますね。 ・「妊婦が糖質制限すると、赤ちゃんが将来生活習慣病になる」という論文は存在しない。 だから、糖質制限の結果、低血糖になるなど、心配する必要はない。 その代わり、 食べる量はしっかりとって大丈夫。 糖質量に気を付けるなら、外食だって、ステーキ食べ放題だって、ビュッフェまで解禁に!。 これぞ、 夢にまで見た、食べて痩せる!ですね。 最後に、産婦人科医宗田先生の、もう1つのインタビューをご紹介します。 糖質90%オフの NOSHには、肉料理、魚料理のメニューもたくさん。 砂糖不使用など、もちろん、 調味料に至るまで糖質計算に配慮。 新メニューも定期的に追加。 だから、飽きることもありません。 糖質は妊婦さんの太る原因で、赤ちゃんに栄養がないもの。 だから、今すぐプチ糖質制限を始めましょう!NOSHのメニューを食べることで、食べない我慢や、体重増えすぎの心配、ストレスからの暴食、 そんな状況から、いち早く、ご自分を解放してあげましょう! あなたが糖質制限を始めるのを、赤ちゃんは今か今かと待っていますよ!。 電子レンジでチンするだけ!平日の夫婦の夕食は糖質制限食を!1食548円から。 長身で細い方や姿勢の悪い方に、見受けられる症状です。 胃下垂の原因、胃下垂による苦しさの原因 ・胃の伸び縮みする力が低下する 胃はもともと伸縮性に優れているのですが、姿勢が悪かったり自律神経の乱れ、内臓機能の低下といった理由などにより、伸び縮みする力が低下するため、胃が正常の位置より下に垂れ下がってしまうことが原因。 ・胃の蠕動運動の低下により、胃に食物が溜まりがち 胃は筋肉を動かして消化活動を行っていますが、その機能が低下すると、腸に食べ物を送りだす力が弱まり、胃に食べ物が溜まってしまいます。 胃に食べものが溜まると苦しくなることに。 食べたものは、早く消化されるのがいいんですね。 ・胃下垂の苦しさ 胃下垂は腸を圧迫するので、便秘を引き起こす原因に。 便秘が慢性化すると、腹圧が上昇したり、胃が圧迫されたりするため、お腹が張ったりなど苦しくなることが。 参考: 便秘がひどいと、赤ちゃんに不要な要素が届く可能性も!?。 実際に、妊婦さんが食べ過ぎて胃が広がり、 子宮を圧迫していたとしても、 赤ちゃんが苦しく感じることはなさそうです。 なぜなら、 胎児は羊水の中にいて、 多少の衝撃や圧迫の影響を受けないようになっているから。 一時的な食べ過ぎの直接的な影響はなさそう。 一方、胃下垂がひどく、お腹がパンパンであるのが、 お腹に張りがあるためであれば、それば、 もしかしたら子宮の収縮と関連がある場合も。 そんな時は、 安静にするようにしましょう。 無理に動いていると、 赤ちゃんにとってよくありません。 妊婦の食べすぎが度重なると、どうなるの? 妊婦さんの食べ過ぎが原因で、過度に体重が増加したり、肥満になったりした場合、まず、妊婦さんの体に大きな影響があります。 参考: 難産になるリスクが高くなる 太りすぎると、 骨盤のまわりや産道の内側にまで、余分な脂肪がついてしまい、赤ちゃんが生まれるときに通る 産道が狭くなってしまうことに。 また産道が狭くなると、出産のときに 赤ちゃんを押し出す子宮の収縮も弱くなりがちで、赤ちゃんが子宮から降りてくるのに、かなりの時間を要することも。 その結果、赤ちゃんが酸素不足になって、最悪の場合脳に障害を負ってしまったり、それを避けるため帝王切開をしなければならなくなる事態が。 子宮の周りに余分な脂肪がついてしまうと 微弱陣痛となり、子宮の収縮が弱まることに。 その結果、出血量が増えることにも。 それは妊婦さんの体力消耗や貧血にもつながるわけで、産後の母乳の出や、産後の体の回復といったところにまで、影響があります。 妊娠高血圧症候群になる可能性が高くなる 症状は高血圧・尿タンパク・むくみなど。 妊娠高血圧症候群は悪化させると、 胎盤の機能が低下して、赤ちゃんにとっては深刻な栄養不足、妊婦さんにとっては、目の前がチカチカしてしまうなど大変危険。 重症の場合は、赤ちゃんの発育不全、胎児仮死、胎盤早期剥離などの事態へ発展し、さらには、早産、死産、赤ちゃんの奇形、発達障害などの深刻な問題を誘発する恐れがあるとされています。 妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群に 見られる浮腫み(むくみ)。 浮腫んでいるだけでは、病気とされないけれど、油断は禁物。 赤ちゃんに栄養が届けられていないかも!? 参考: 妊婦健診前の秘策、これで体重キープ!? 妊婦さんは月を追うごとに、 体重管理が厳しくなっていきますよね。 特に 妊婦健診前に体重が増えすぎて、 慌ててしまったことはないでしょうか? 食事制限や運動に取り組んでいても、 なかなか効果がないと悩んでいるアナタ。 実は、 妊婦健診前日に、 あることをするだけで、体重を 1kg以上減らす方法があるんです。 その結果軽く 1kg程度は、 体重が無駄に増えてしまっていると言われています。 むくみを解消するには、食事や運動からのアプローチも、 もちろん有効ですが、即効性がなかったり、継続が難しかったりするもの。 その点、 即効性があり、しかも無理なく続けられる、あなたの強い味方が、。 履いた瞬間から、むくみ解消のマッサージが開始。 履いたまま寝ると、就寝中にマッサージが施され、翌朝はスッキリ快適!。 余計な水分が身体から排出され、 体が軽くなっていることを実感。 足は第二の心臓と言われます。 この着圧ソックスのアシストにより、血液を押し出すポンプがしっかり働くので、全身の血流が改善し、体の代謝がアップ。 履いて寝るのを習慣にすれば、もう 体重増えすぎを心配しなく てすみますね。 着圧ソックスの中でも、 が一番おすすめ。 というのも、 他社にはない5つのすごいを実現しているから。 むくみに最も効果のある、手でほぐすような着圧• 美容成分による、すべすべの触り心地と履き心地• 累計で100万枚の販売実績。 他社製品と圧倒的な差• 安心の日本製で、しっかりした編み構造• 多くの妊婦さんが愛用中。 寝ている間も、 履いていることが気にならない履き心地でした。 気づいたら 足にすき間ができていたのが、嬉しかった!• 妊娠後期に、足がパンパンになりましたが、これで すっきりして快適です。 着圧ソックスは他にもありますが、この は、研究しつくされた着圧と安心の日本製。 すぐに破れたりせず、産後のむくみ解消にも使えて、長持ち。 だから、結局はお得なんです。 そうそう、今から持っておくと、産後ダイエットは、 あなたが一番乗り。 検診で一度や二度、尿に糖が出でも、特に心配する必要はないものの、何度も糖が出てしまうようであれば、気をつける必要が。 なぜかというと、妊娠後期以降になれば、お腹の赤ちゃんも、妊婦さんの血中糖分の影響を強く受けるようになるため。 血液中の血糖が非常に多かったり、高カロリーの食事によりたくさんの 血糖が赤ちゃんに流れ込む場合、 赤ちゃんもが皮下脂肪をたくさん蓄え始め、太り気味に。 糖質90%オフの NOSHには、肉料理、魚料理のメニューもたくさん。 砂糖不使用など、もちろん、 調味料に至るまで糖質計算に配慮。 新メニューも定期的に追加。 だから、飽きることもありません。 糖質は妊婦さんの太る原因で、赤ちゃんに栄養がないもの。 だから、今すぐプチ糖質制限を始めましょう!NOSHのメニューを食べることで、食べない我慢や、体重増えすぎの心配、ストレスからの暴食、 そんな状況から、いち早く、ご自分を解放してあげましょう! あなたが糖質制限を始めるのを、赤ちゃんは今か今かと待っていますよ!。 電子レンジでチンするだけ!平日の夫婦の夕食は糖質制限食を!1食548円から。 参考: 食べ過ぎてしまうと代謝が悪くなったり、消化率が落ちたりすることで、体重増加につながり兼ねない状況に。 体重が増えれば、動くのがより億劫になって運動不足を招くかもしれません。 でも、食べてしまったものはしょうがない。 ここからどういう行動をとるかを考えるように切り替えをしたいですね! うっかり食べてしまったことを、何とかなかったことにしたい!と思っている人は、 下記で詳しくお話を していますので、クリックして読んでみてください。 参考: 妊娠中に食欲がとまらないときの対処法 妊娠中に食欲がとまならいとき、どんな対処法が有効でしょうか? 野菜中心の和食メニューを摂るようにして、 油ものやタンパク質を控える 野菜は食物繊維が豊富。 消化がよく、胃の滞在時間が短い上、 腸の善玉菌を増やし、便通を促す効果が高いことから、 胃にも腸にも優しいもの。 一方油ものやタンパク質は、消化に時間がかかり、 消化を促すための胃酸の量も多く必要とされることから、 胃に負担をかける食材。 意識して野菜を摂るようにしましょう。 参考: よく噛んで消化の促進を 胃は胃酸と食べ物を混ぜ合わせ消化を助ける活動をするもの。 噛む回数が少ないと、食べ物が小さく分解されるまでに時間がかかり、胃に負担がかかることに。 また噛む回数が少ないということは、早食いになってしまっているということ。 早食いは満腹感が得られない上、血糖値の急上昇を招くことから肥満の元に。 一口入れるごとに30回程度噛むことは、健康によいようです。 しっかり噛んで食べるようにしてみて。 参考: 水分をよく摂るようにする 胃下垂などで便秘がちになっている場合は、体内の水分量が不足している可能性が。 胃腸を活発に働かせ便通を促すには、十分な水と腸内に善玉菌を増やすオリゴ糖が必要。 水を水分補給と置き換えて、コーヒーやお茶などを口にする人がいますが、カフェインの利尿作用で体内の水分が排出されてしまっては、水分補給の意味がありません。 糖質90%オフの NOSHには、肉料理、魚料理のメニューもたくさん。 砂糖不使用など、もちろん、 調味料に至るまで糖質計算に配慮。 新メニューも定期的に追加。 だから、飽きることもありません。 糖質は妊婦さんの太る原因で、赤ちゃんに栄養がないもの。 だから、今すぐプチ糖質制限を始めましょう!NOSHのメニューを食べることで、食べない我慢や、体重増えすぎの心配、ストレスからの暴食、 そんな状況から、いち早く、ご自分を解放してあげましょう! あなたが糖質制限を始めるのを、赤ちゃんは今か今かと待っていますよ!。 電子レンジでチンするだけ!平日の夫婦の夕食は糖質制限食を!1食548円から。 食事制限やウォーキングを地道にがんばるより、もっと効果のある方法が!!!!• たった1ヶ月で、楽に痩せ体質になれるものとは? あなたは、これまで食事制限や運動を頑張ってきましたね。 でもなぜか太り続ける・・・と、日々悩んでいませんでしたか? でも、もう大丈夫。 これからは、 あなたの 体本来の力を上手にサポートすると、 楽に痩せ体質になれますよ! 参考: ところで、 食事制限しても、運動しても太るのは、どうしてだと思いますか? それは、呼吸や消化活動など、 体が機能する際に使うエネルギー量(基礎代謝)が少ないため。 知らなかったと思いますが、基礎代謝って、すごいんです!! 食事制限や運動をどんなに頑張っても太り続けるのに、 基礎代謝の力をアップさせると、あら不思議、 増え続けていた体重がストップ。 体重をキープできるよう、体に変化が。 では、どうすればいいいの? もう、分かりましたね。 基礎代謝を上げられればいいんです!。 ダイエット専用に開発された酵素ドリンクは、 代謝があがる 栄養素が たっぷり。 置き換えダイエットを取り入れれば、さらに代謝がアップ。 おすすめの酵素ドリンクも、ほぼ同価格。 これに、より美味しくいただける 特典ボトルがプラス。 まずは1ヶ月試してみると効果を実感できますよ。 そうそう、ポチっとしてから注文完了までとっても長いので、 頑張って最後まで手続きしてみてくださいね。 信頼度No. 1の酵素ドリンクは、下の公式サイトをクリック。 妊婦さんの食べすぎが、赤ちゃんに与える影響や妊婦さんご自身への影響、食欲を抑えるための工夫について、見てきました。 一夜にして体重が増えるのは、ちょっと怖いもの。 できることなら、リセットしたいですね。 私が妊婦さんの時は、リセットの方法を知りませんでしたが、今はそのノウハウが(笑)。 いい時代になりました! この記事はあなたのお悩みの参考になったでしょうか?少しでもお役に立てたらうれしいです。 その際は、下記のボタンをクリックしてランキングにご協力をいただきますようお願いいたします。

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食後にお腹が出るのはなぜ?2つの理由と対策

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「お腹いっぱい! もうひと口も食べられない」と言ったはずなのに、誘惑に負けて食べ続け「気持ちが悪い」「吐き気がする」と感じるレベルにまで到達してしまったとき…。 そうなったら、まずは箸やフォークを置いてテーブルから離れることからスタート。 この段階ですでに胃には相当の負担が掛かっているはず。 胃のムカつきが本格的になる前に、ズボンやスカートのホックをはずし、お腹周りを"締めつけ"から解放して。 ニューヨーク大学ランゴーン医療センターで臨床准教授を務める、胃腸科専門医のリサ・ガンジュー医師は「体を締めつけたままの状態では胃や腸など消化をつかさどる臓器にストレスを与えるため、より気分が悪くなってしまうのです」と説明。 気分が悪くなると「水を飲んだ方がいいのでは」と思う人もいるはず。 でも水を飲むと満腹感が増す可能性もあるので、特に水分を摂る必要はないのだそう。 でももしどうしても喉が渇いたという場合は、消化器系をリラックスさせる効果があると言われているペパーミントなどのハーブティを、ゆっくりひと口ずつ飲むのがオススメとのこと。 食道括約筋を優しく刺激し、胃の中にたまった空気をゲップとして体外に出す働きもあるのだとか。 ただし、熱すぎる、または冷たすぎる飲み物や、一気に大量の水分を摂ることは現時点では避けた方がよさそう。 お腹が苦しいと「できればソファーで横になりたい」と思ってしまうかもしれないけれど、まだできるだけ立ったまま、体を垂直に保つのが良さそう。 横になると胃に圧力が掛かるため、胃酸が食道に入り、不快感や胃もたれがひどくなってしまう可能性があるのだとか。 この時点で腹部に痛みを感じる場合、腸内のガスを抑え、膨満感を改善するタイプの整腸剤を服用することも1つの方法。 しかし下剤の使用は控えるべき、とガンジュー医師は指摘。 「安全に消化のスピードが上がる方法はありません。 消化に掛かる時間は個人差があり、また油っぽいものやスパイスを多く含んだ食事の後は、通常より長く掛かる場合もあります。 自然に消化するのを待ちましょう」とのこと。 すっかり回復した翌日。 昨日を反省して朝ごはんは抜きで…と考える人もいるかもしれないけれど、機能性医学を研究するクリーブランド医療センター長のマーク・ハイマン医師は「プロテインや良質な脂肪などの栄養素を適度に含んだ、健康的な朝食をしっかりと食べること」と解説。 「パンツやスカートがキツく感じている場合でも、食事を抜かない方がいいのです。 代謝を活性化させるためにはヘルシーかつ適度な食事は必要です。 加えて運動することも大切です」とハイマン医師。 極端なカロリー制限は、爆発的な食欲の呼び水となり、食べ過ぎを繰り返してしまう可能性もあるので要注意なんだとか。 お腹のハリや胃痛を避けたいのなら、そもそも食べ過ぎないようにすることが大切。 でももし食べ過ぎてしまった場合は、上記アドバイスに従って慌てずに回復を待ってみて。 Translation: 宮田華子COSMOPOLITAN US.

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食後にお腹が出るのはなぜ?2つの理由と対策

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メダカは程よくお腹が膨らんでいる状態が健康体だと言われています。 しかし、異常にお腹が張っている時や、その状態が長期にわたって続く場合には体の異常を考えなくてはいけません。 メダカのお腹が大きくなってきた時、どのような原因や理由が考えられるのでしょうか。 メスの産卵前・過抱卵病 基本的に、メダカはオスよりもメスのほうがふっくらとした体つきをしています。 加えて、春から秋にかけては繁殖期になるため、お腹に卵を蓄えて産卵の準備をするのでさらに大きくなります。 オスとメスを同じ水槽や容器内で飼育していると、カップルを作って受精を行い、卵を体内に生み出すため、次第にお腹の大きさは元に戻ります。 しかし、相性の良いオスが近くにいない環境にいるメスは、卵を受精することができずに無精卵をずっと体内に持ち続けることになります。 この期間が長く続くと、「過抱卵病」という病気になり、体が卵で圧迫されて短期間で死んでしまう危険があります。 防ぐためには、できるだけオスがたくさんいる環境に移して、相性の良い相手と受精させる必要があります。 できない場合にはお腹が膨らんだままのメスを掬い上げて、柔らかい歯ブラシなどで肛門部分を摩って刺激することで、無精卵を排出させる方法もあります。 腹部に空気が溜まる・転覆病 メダカなどの魚は、腹部の辺りに「浮き袋」という空気を溜めておく袋を持っています。 そこに適度な空気を入れることで体を浮かせて、水の中を泳ぐことができます。 しかし、その浮き袋に異常が起こって空気が入り過ぎると、膨らみが大きくなってうまく泳げなくなり、ひっくり返ってしまいます。 この症状を、「転覆病」と呼びます。 転覆病の症状が起こる原因には、先天性と後天性のものが存在します。 後天性であれば外部の要因による症状が考えられるため、治療すると元に戻る可能性が高いです。 しかし、先天性のものは遺伝子の異常によって起こるため、ほとんど治る見込みがありません。 ひっくり返ってしまった場合は、他のメダカと隔離して安全を確保したうえで、塩水浴をすると症状が改善する場合があります。 少しずつ、水温を上げるのも効果的です。 松かさ病 お腹が膨らんでいるメダカを見つけた際、背中の鱗が逆立っている症状が出ていると、「松かさ病」の可能性が高いです。 松かさ病はメダカなどの淡水魚がエロモナス菌に感染して起こる病気です。 エロモナス菌は淡水の水中に常に存在している細菌の一つで、完全に駆除することができない存在です。 清潔で健康な体には害を及ぼしませんが、水槽の環境が悪くなったりメダカが体調を崩すと、感染して発症する場合があります。 他の個体に感染するため、松かさ病になったメダカは隔離してエサを絶ち、免疫力を下げた上で塩水浴や薬浴をして治療を行います。 メダカの松かさ病は、一度発症すると完治が難しく再発する危険が高いため、発症したメダカは健康なメダカとは別の環境で飼育するほうが安全です。 消化不良で便秘になる 寒い季節にメダカのお腹が膨らんでいる時は、便秘の可能性を考えます。 秋や冬になって水が冷たくなると、変温動物であるメダカは体温が下がり、体の動きが鈍くなります。 胃腸の働きも弱まるため、食べたエサがうまく消化されずに体内に残り、溜まってしまう場合があります。 便秘の状態を長く放っておくと、体内でガスが発生してうまく泳げなくなり、転覆病になる可能性もあります。 また、排泄物はアンモニアなどの毒素を発生させるため、体内で充満して死んでしまう危険もあります。 消化がうまくいっていない場合は、数日エサを絶って様子を見ます。 症状が軽ければ、少しずつ水温を上げることで、消化の働きが活発になって症状が改善します。 頑固な便秘の場合は、ココア浴と呼ばれる、純正ココアの中で沐浴させる方法を用いると、排泄がうまくいくことがあります。 食べ過ぎ・肥満 メダカは暖かい時期になると、体力をつけるためにたくさんエサを食べます。 エサをくれる相手にも懐き、近付くとエサをねだりに水面に集まってきます。 その姿が可愛いからと、ついついエサを与えすぎると、メダカは食べ過ぎて太っていきます。 メダカには脂肪を蓄える機能が少ないため、全体的に太っていくということはありません。 しかし、お腹には際限なくエサを詰め込もうとする個体もいるため、消化が追い付かずにお腹だけが大きくなっていきます。 他のペットなどと同様に、メダカも食べ過ぎは厳禁です。 暴食によって体の機能に異常を来たしたり、消化不良を起こす原因にもなり、長生きしません。 エサは少ないくらいの分量で与えることが望ましいです。 メダカのお腹が大きい時はじっくり観察して、症状を見定める メダカのお腹が大きくなっている場合には、様々な原因が考えられます。 多くの人は産卵を想像して放置しがちですが、命にかかわる病気に掛かっている危険があるため、よく注意して見る必要があります。 少しでも異常を発見したら、メダカの行動や周囲の環境などを隅々まで観察することで、病気の症状やメダカの体調を正しく把握することができます。 早期に適切な治療を施せば、メダカの体調は改善して元気に長生きしてくれます。

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